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COVID-19


A MEDIDA QUE COVID-19 CONTINUA IMPACTANDO LA VIDA DE MUCHAS PERSONAS EN TODAS PARTES, COMPARTIMOS PREOCUPACIONES DURANTE ESTOS TIEMPOS INCIERTOS.
INSTAMOS A TOMAR TODAS LAS PRECAUCIONES NECESARIAS PARA PROTEGERSE USTED Y SU FAMILIA.

Actualmente no existe una vacuna para prevenir la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). La mejor manera de prevenir enfermedades es evitar exponerse a este virus. Sin embargo, como recordatorio, los CDC (Centers for Disease Control) siempre recomiendan acciones preventivas diarias para ayudar a prevenir la propagación de enfermedades respiratorias, que incluyen:

Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
Quédese en casa cuando esté enfermo.
Cubra su tos o estornude con un pañuelo desechable, luego tírelo a la basura.
Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un spray o paño de limpieza doméstico.

Siga las recomendaciones de los CDC para usar una máscara facial.
Los CDC no recomiendan que las personas que están bien usen una máscara facial para protegerse de las enfermedades respiratorias, incluido COVID-19.

Las personas que muestran síntomas de COVID-19 deben usar máscaras faciales para ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad a otras personas. El uso de máscaras faciales también es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan a alguien en entornos cercanos (en el hogar o en un centro de atención médica).

Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño; antes de comer; y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las manos están visiblemente sucias.

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Esta es tu bandera, si la trajiste prendida en tu corazón no la olvides. Búscale un espacio y ofrendale una flor. Concha Guerra

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Mi Sentir de Cástulo Gregorisch


Bandera Cubana 1

Poesía Cubana desde el Exilio

Por Cástulo Gregorisch

MI SENTIR

Mientras más me caen los años
yo más cubano me siento,
como el vino que añejado
su buen sabor hace eterno.

Mientras más me caen los años
más me apego a mis recuerdos,
mientras más el tiempo pasa
más valor adquieren ellos.

No es que no sea feliz
con el presente que tengo,
es el forzado destierro
que afecta mis sentimientos.

Aquello que hemos perdido
yo el aceptarlo no puedo,
guardado está en el pasado,
no podrá borrarlo el tiempo.

Reafirmo mi cubanía
en mi nostálgico sueño,
un sueño que sé algún día
he de vivirlo despierto.

Siguen pasando los años
alejado de mi suelo,
y mientras más viejo me pongo
¡ yo más cubano me siento !

 

9/15/03

Poesía Cubana desde el Exilio

Por Cástulo Gregorisch

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